Psychologie und Hypnose

Psychotherapie und Hypnose in Henstedt-Ulzburg:

Hypnosetherapie ist im Vergleich zu anderen Therapien anders und sehr speziell!

Nicht jeder Mensch und jedes Problem lassen sich mit Hypnose optimal behandeln.

Aber für sehr viele Menschen und Probleme ist Hypnose eine schnelle, tiefgreifende, ursächliche und effektive Behandlungsmethode. 

 

Psychotherapie versus Hypnosetherapie

Für psychische Probleme, gibt es eine Vielzahl von Therapiekonzepten, die von den klassischen Konzepten (Tiefenpsychologie, Gesprächstherapien, Verhaltenstherapien, Gestalttherapien u.a.m.) über alternative Verfahren (Systemische Konzepte, körperorientierte Psychotherapien etc.) bis hin zu spirituellen oder energetischen Therapien reichen.

Mit der als Kurzzeittherapie angelegten Hypnosebehandlung, bekommen Sie direkt und sehr schnell die Möglichkeit, Ihre emotionalen Probleme, Traumen oder Konflikte zu verarbeiten bzw. aufzulösen, in dem wir Ihr Bewusstsein (die Oberfläche) umgehen. Die Arbeit findet v.a. in Ihren unbewussten, emotionalen Anteilen statt, wo Sie mit Ihrem normalen Alltagsbewusstsein sehr wenig Zugang haben. Die Ursachen Ihrer aktuellen Probleme können vollkommen neu und konstruktiv verarbeitet werden.  

Hypnosetherapie ist immer dann besonders gut geeignet, wenn Sie wissen, welches Problem Sie haben und welches Ziel Sie erreichen wollen. Sie bzw. Ihr Unterbewusstsein, bestimmen hier die Therapie. Wenn Sie darüber hinaus nicht nur denken sondern auch fühlen dass Sie etwas oder sich verändern möchten, bereit sind sich zu verändern und aktiv daran zu arbeiten, haben Sie hervorragende Chancen, wieder weitgehend oder vollkommen gesund zu werden. Eine Hypnosetherapie kann sehr gut helfen, klarer zu werden, Ihre negativen Gefühlszustände zu neutralisieren oder diese sogar in positive Gefühle zu verwandeln. 

Im im Menüpunkt ➥Kontraindikationen (echte und relative) finden Sie Informationen über die Grenzen einer Hypnosetherapie.

  Die häufigste Lüge:


Bewusstsein - Unterbewusstsein

 Stellen Sie sich Ihre Seele wie einen Eisberg vor. 10% davon liegen über der Wasseroberfläche und entsprechen Ihrem Bewusstsein (Verstand, Vernunft, Logik) 90% sind unter Wasser und entsprechen Ihrem Unterbewusstsein (Gefühle, Bilder).

90% Ihrer Wahrnehmung, Ihrer Verarbeitung und Ihrer Aktionen und Reaktionen, spielen sich unter Wasser ab und werden unbewusst gesteuert. Auch der weitaus größte Teil Ihres Gedächtnisses, gehört zu den unbewussten Bereichen Ihres Gehirns.

Jede Sekunde nehmen Ihre Sinnesorgane etwa 20 Millionen Bit an Informationen auf, von denen Sie nur etwa 40 Bit (die Million ist weg!) im gleichen Zeitraum bewusst verarbeiten können. Der Rest verschwindet in den Tiefen Ihres Unterbewusstseins und wird dort (aus)sortiert, verarbeitet und abgespeichert.

Im Alltag bedeutet das, dass Sie nur 10% Ihres Lebens und aller Entscheidungen, die Sie treffen mit Ihrem bewussten, rationalen Verstand steuern. Unser Gehirn glaubt zwar, dass es alles im Griff hat und liefert uns alle Erklärungen, die wir brauchen aber tatsächlich läuft fast immer nur Ihr "Autopilot".

Sie nutzen Ihre Intelligenz also weniger um Entscheidungen zu treffen sondern viel mehr, um sie sich zu erklären... 

Erstaunlich, wie wenig schief geht in unserem Leben...

Ihr Unterbewusstsein muss also ziemlich intelligent sein, vielleicht sogar klüger als Ihr bewusster Verstand.

 

Wie Ihre Seele aus dem Gleichgewicht kommt

Ihre eventuellen Probleme und Störungen auf seelischer Ebene, sind auch vorwiegend in den unbewussten, emotionalen Bereichen des Gehirns gespeichert, manchmal wie ein Schadprogramm oder ein Virus auf dem Computer. Genau hier haben  Sie den wenigsten  Einfluss, und nur wenig  Zugriff.  

Wurden Sie  Ihrem Leben häufig verletzt und enttäuscht oder erlebten Sie größere Traumen? Erfuhren Sie subjektiv zu wenig Wertschätzung und Liebe? Fehlte vielleicht eine ausreichende Befriedigung Ihrer fundamentalen Bedürfnisse? Gab man Ihnen nicht genug Sicherheit? Waren Sie zu stark oder zu wenig behütet? Mussten Sie auf psychische Probleme Ihrer Eltern reagieren (Kinder "übernehmen" oft die Probleme ihrer Eltern)?

In vielen solchen Fällen können sich dann ganz spezifische Defizite entwickeln, die die Basis für die Entstehung von Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, soziale Ängste, Drogenprobleme, traumatische Belastungsstörungen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen sein können.

Manche Probleme entstehen auch erst dann, wenn Sie schon erwachsen sind, z.B. durch Überforderung/Stress, große Enttäuschungen, Verlust eines geliebten Menschen, einen Unfall oder eine schwere Erkrankung und können Sie dann psychisch oder auch körperlich "krank" machen.

 

Äußere Faktoren

Natürlich können Sie nicht jedes Problem lösen, indem nur Sie sich selbst verändern und optimieren. Auch äußere Umstände können Sie manchmal belasten und krank machen.

Manchmal ist es vielleicht der krank-machende Job, oder es sind andere Menschen und Beziehungen, die ursächlich dafür verantwortlich sind, dass es Ihnen nicht gut geht.

Dann liegt es an Ihnen etwas in Ihrem Leben zu verändern! Verändern Sie Beziehungen, Gewohnheiten, Arbeitsbedingen etc. die Ihnen nicht gut tun, sonst kann Heilung nicht stattfinden.

Manchmal kann Ihnen Hypnose helfen, eine tiefgreifende, v.a. emotionale Klarheit schaffen, indem Sie in Kontakt mit Ihrem "Unterbewusstsein" kommen, manchmal gewinnen Sie die Energie, die Sie für eine Veränderung brauchen, indem Sie Ihre inneren Konflikte und Blockaden lösen.    

   

Was innerlich in Ihnen vorgeht

Vielen Ihrer aktuellen psychischen Probleme, können fundamentale, emotionale Defizite, Konflikte oder Traumen zugrunde liegen, die sich im Laufe Ihres Lebens, aus unterschiedlichen Gründen, aufgebaut haben können. Negative, fundamentale Gefühle sind z.B. Wut, Angst, Traurigkeit, Verachtung, Ekel und alle Vorstufen oder Zwischenformen. Gefühle sind meist eng verknüpft, mit körperlichen Symptomen wie:

  Schmerz,   Sensibilitätsstörungen,

  Herzrasen,   Herzrhythmusstörungen

  Asthma,   Schwindel,

   Übelkeit,   Unruhe,

   Schwitzen,   Müdigkeit,

  Druckgefühle,   Zittern, 

  Verspannungen,   Druckgefühle

u.a.m.

Solche Emotionen und Körpersymptome wiederum, können mit Erlebnissen und Bildern, in Ihrem Gehirn verknüpft sein und immer wieder durch (manchmal auch recht banale) negative Erlebnisse, in Ihrem jetzigen Alltag, ausgelöst (Trigger) werden.

Aus diesem Komplex, können  sich dann  negative Denk- und Glaubenssätze (z.B. ich bin wertlos, nicht liebenswert, unsicher, unattraktiv, dumm, erfolglos, schwach, schuldig etc.) entwickeln, die dann oft Ihr ganzes Leben beeinflussen.

Vieles davon speichern Sie dann in den Gehirnbereichen ("Unterbewusstsein") ab, wo Sie im normalen Wachzustand kaum Zugang finden. Oft ist das ganze nur ein kleines Fehlprogramm, dass wie ein "Virus" auf Ihrer "Festplatte" das ganze System lahmlegt.  

 

Hypnose: Suggestionstherapie

Wenn auch viele, aber nicht alle psychischen Probleme sind komplex und bedürfen einer auflösenden und aufdeckenden Hypnosetherapie.

Eine weitere, recht effektive Form der Hypnose, ist die Suggestionstherapie. Hier bekommen Sie im Zustand einer Trance wo Ihr Unterbewusstsein entsprechend offen dafür ist, genau die positiven Suggestionen die Sie brauchen, um mentale Blockaden zu lösen oder auch schädliches Verhalten zu verändern.

Suggestionen sind Aufforderungen an Sie, Ihre Gehirn und vor allem an Ihr Unterbewusstsein, die helfen können positive Veränderungen (Gedanken, Gefühle, Handlungsebene) anzubahnen

Manchmal sind es nur Fehlkonditionierungen (z.B.: Sie haben früher etwas erlernt und verknüpft, dass heute nicht mehr funktioniert und Ihnen ggf. schadet) oder negative Gewohnheiten, von denen Sie sich irgendwie nicht lösen können und die Sie beeinträchtigen. Diese können in vielen Fällen, in wenigen Sitzungen neu und positiv "umprogrammiert" werden.

In einer Trance nimmt Ihr Gehirn positive Denk- und Glaubensätze an, die Ihr logischer Verstand normalerweise blockiert. 

Beispiele für Probleme bei denen eine solche Suggestionsbehandlung oft ausreicht, sind:

  die Raucherentwöhnung

  fehlkonditioniertes Schlafverhalten

  diverse lästige Gewohnheiten (Aufschieben, Unordnung etc.)

  chronische Schmerzen und andere Funktionsstörungen des Körpers (Verspannungen, Reizorgane etc.)

  mentale Blockaden, die Sie an Ihren beruflichen sportlichen oder gesundheitlichen Zielen hindern.

u.a.m.

Ergibt sich aus der Suggestionsbehandlung, dass doch ggf. versteckte und tiefere Probleme mit Ihren Symptomen verbunden sind, werden wir diese mit Ihrem Einverständnis auch

entsprechend ursächlich bearbeiten.

Nur Veränderung bringt Besserung

Die 6 Voraussetzungen für eine (Hypnose-)Therapie


1. Sie wünschen sich (und wollen) eine Veränderung  


2. Sie beteiligen Sie sich aktiv und mit der erforderlichen Geduld an einem Veränderungsprozess  


3. Sie sind bereit, sich vertrauensvoll in eine tiefe und angenehme Entspannung (Trance) führen zu lassen  


4. Sie haben eine gute, lebendige Vorstellungskraft und ein normales Körpergefühl   


5. Sie können sich konzentrieren und fokussieren  


6. Sie sind ausreichend intelligent  

 

Können Sie diese Punkte für sich bestätigen?

Dann gehören Sie zu den Menschen, die von einer  Hypnosetherapie hervorragend profitieren können.

Gespräche und Tests, die ich hier vor der eigentlichen Behandlung durchführe, geben uns dann Sicherheit, wie gut eine Hypnosebehandlung für Sie und Ihre Problemstellung funktionieren kann!


Wollen Sie mehr erfahren? Dann schreiben Sie mir:

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